夜から雨脚が強くなりましたね・・・。明日は晴れるかしら。

さて、今日はようやくiherbからビタミンEとアミノ酸ミックスが届きました。朝一で持ってきて下さった佐川さん、いつもありがとうございます。

これでようやく、ひとしきり頼んだサプリメントが揃いました。
これからしばらく、これで様子を見ていきたいと思います。

さすがというかやはりというか、即効性を感じているのはビタミンＢ群、そして鉄のサプリメントです。
気づけば、ここ暫く、大分頑固になっていた左首から肩の肩こり・・・というより、痛みに近い張りのようなものが大分軽くなっていることに気が付きました。さすがに全快とまではいきませんが、摂取2日でこれはとても素晴らしい効果なのでは？と感じています。

ビタミンなどについて学んでみようと思われた方におすすめしたいのは藤川徳美先生の書かれた書籍など。インタビューも是非ご覧になってみてください。youtubeにインタビュー動画が上がっていた筈なので・・・。