Page 20

体と心を整える秋

体と心を整える秋

今日、念願だったパーソナルトレーニングをスタートさせました。 本来は7月からの予定でしたが、怒涛のような忙しさが全く変わらないので、もう無理やりにでもスタートしないと変われない!と決意し、スタートすることに・・・。 教わる先生は整体もできる方なので、時間の大半を整体に費やしてくださった第1回目ですが・・・おぉ!目が、右...Read More
その時の自分の心を守るために最善の選択をした。

その時の自分の心を守るために最善の選択をした。

眠る前、対人関係の過去の辛かった記憶や嫌な思い出、後悔が蘇り、しばらく眠れなくなることがよくあります。もう大分前のこともあれば、比較的近い時期のこともありますが…そんなとき、タイトルのように思うようにしています。 当時の未熟な私にとっては(今でも十分未熟だけれども)、あれが最善の選択だった、それ以外の選択を取ることがで...Read More
ストレングス・ファインダー

ストレングス・ファインダー

今日のタイトル、ご存じの方も多いかもしれません。世間一般に色々と広まっている「資質」を見ていくテストの一種です。 私がこのテストを知ったのは10年近く前になりますが、今回初めて受けてみました。34種類全て出しましたが、上位5種類だけこちらに書き残します。しばらくしたら変わっているかもしれません。 1.収集心(Input...Read More
積もり積もると・・・。

積もり積もると・・・。

プツンッと急に電源が落ちてしまう私です。 昨日の午後、急に体調を崩しました。発熱などではなく、不定期にやってくる頭痛と眼痛ですが・・・辛くてPCを見ていられなくなるんですよね。早々に就寝して、今は大分落ち着きました。事情でお昼間にお散歩などができなかったのが大きいと思いますが・・・今日は歩けたので何とか^^; もう9月...Read More
ウォークマンのおそうじ。

ウォークマンのおそうじ。

定期的に行っているウォークマンの楽曲整理です。 今回は大分整理しました。特に、ずっとウォークマンの中を占拠していたミュージカル系のアルバムの大半を削除しました。と言ってもPCにデータは残っているので、必要であれば戻せばいいか、と気楽な気持ちで整理整頓。 なんだか、ずっとしこりのように残っていたんですよね。舞台から離れて...Read More